Kérjük, hogy a fórum használata előtt olvasd el a fórum szabályait!
A kiválasztott beszélgetés: Itt a görbém :)
Ebben a beszélgetésben 65814 hozzászólás volt eddig. Szólj hozzá te is! Fontos a véleményed!
Ha valami másról szeretnél beszélni, válassz másik beszélgetést Mindenféle témakörben vagy lépj vissza a fórum főoldalára!
Ildi:köszi! Moha!akkor a lényeg h nem lehet túladagolni.:) akkor nem változtatok.ha pedig sok állati eredetű kaját eszel akkor b12 hiányod se lesz.:)
Ildibaba81
2013-12-02 12:56:31
Capri!
Ez totál reálislenne, hivatalosan ma meg kellene jönnie, de a hő alapján nem fog, holnap-holnap után viszont tutira... :S
Egyébként mivel nekem is össze-vissza pakolgatta a gép az ovumat az össze-vissza hők miatt a follikurálisban, nem is sikerült még csak a közelében sem együtt lennünk, szóval, vagy lesz egy Jézus2-nk, vagy búcsút intünk ennek a ciklusnak is...
Amúgy a gyerek tegnap este lázas volt, ma kiderült, hogy kezdődő tüszős mandula gyuszi, vagyis, ha valami van bennem is, akkor már alapból tudom, mitől magasabb kicsit a hőm, így nem valami sok remény marad - reálisan...
Ildibaba81
2013-12-02 12:43:25
Kbettina!
Éljeeeeeeen!!!!!
Azért nagy bátorság kellett ahhoz, hogy tényleg meg merd csinálni a tesztet... :))))
Moha13
2013-12-02 12:39:32
A folsav.hu-n találtam:
"Mennyi folsavra van szüksége szervezetünknek?
Gyermekkorban kortól függően 25-200 mikrogramm, felnőttkorban 200 mikrogramm a napi szükséglet. Terhességben az eddigi adatok szerint 400-800 mikrogramm folsav napi bevitele ajánlott."
"A folsavat - vízben oldható vitamin lévén - nem lehet túladagolni, kiegészítésképpen mégis legfeljebb napi 1000 mikrogramm (1 mg) fogyasztása ajánlott, mert nagyobb dózis zavarhatja egyes gyógyszerek hatását és elfedheti pl. a B12-vitamin-hiány tüneteit. Ez utóbbi különösen a vegetáriánus táplálkozást folytatóknál lehet veszélyes. Ezenkívül a túl nagy folsavbevitel csökkentheti a cink hasznosulását."
Ildibaba81
2013-12-02 12:39:22
Moha!
Ne csináld már... :((((((((((
Csajok!
Köszi, bár ha tényleg ott ovuláltam, ami elég valószínű, nem sok esély van a dologra, mert a közelében sehol nem voltunk együtt... :S
kbettina
2013-12-02 12:38:39
Moha!ezen a folsav dolgon eddig nem aggódtam.kértem a patikában egyet,és ezt adták. Mikor fogyóban volt,akkor 2 naponta szedtem.de mint mondtam az e vitamin ami most fontos nektek.:)
luciffer73
2013-12-02 12:38:19
Okés...akkor a 0,8-at fogom kérni :))))
Köszi...lehet, hogy én olvastam el valami? Bármi előfordulhat :p
Moha13
2013-12-02 12:36:50
luciffer
Nem 4 mg hanem 0,4 mg, azaz 400 mikrogramm. Ez az ajánlott, babavárásra készülve, meg kismamáknak 800 mikrogramm, azaz 0,8 mg. :)
luciffer73
2013-12-02 12:34:56
Elviekben napi 4mg folsavat kéne enni....azt mondod, hogy ehhez képest sok a 3? Lehet, hogy igazad van...nem vitázni akarok...csak ha már holnap megyek a patikába, nem szeretnék ott állni, mint valami hülye...!
Moha13
2013-12-02 12:32:00
kbettina és luciffer
Szerintem a 3 mg folsav nagyon sok...mindenütt azt olvastam, hogy a patikai nagydózisú folsav csak annak ajáánlott, akinél már fordult elő a családban velőcsőzáródási rendellenesség vagy egyéb genetikai betegség...
Általában azt írják, a 800 mikrogram (0,8 mg) tökéletesen elegendő. Ezért választottam ezt, mert előtt jól utánaolvastam. Amit én szedek, az innovita folsav mega nevű valami.