Fórum

Katkamanó
Ne add fel a diétát, változni fog a jó irányba az inzulinod, :) és azt követően a hormonjaid és a hőgörbéd is! :)De sokszor több idő kell neki. Ehetsz szénhidrátot, sőt kell is, csak a lassan felszívódó szénhidrátokat (teljes kiörlésű lisztből, zöldségeket). Sőt még gyümölcsöt is kell enni, csak meg van hogy mikor mennyit. Pcos diétáknak nézz utána, ott leírnak mindent. Ha nem találsz szólj, tudok küldeni. Igaz, hogy a baba még nem sikerült nálam, de elértem, hogy szép lett a bőröm (nagyon pattanásos volt), 2-3 havonta menstruáltam és most magától megjön 28-30 napokra, sőt elég sokszor van peteérésem is már! Én már ennek is tudok örülni :)

Katkamanó
Ne add fel a diétát, változni fog a jó irányba az inzulinod, :) és azt követően a hormonjaid és a hőgörbéd is! :)De sokszor több idő kell neki. Ehetsz szénhidrátot, sőt kell is, csak a lassan felszívódó szénhidrátokat (teljes kiörlésű lisztből, zöldségeket). Sőt még gyümölcsöt is kell enni, csak meg van hogy mikor mennyit. Pcos diétáknak nézz utána, ott leírnak mindent. Ha nem találsz szólj, tudok küldeni. Igaz, hogy a baba még nem sikerült nálam, de elértem, hogy szép lett a bőröm (nagyon pattanásos volt), 2-3 havonta menstruáltam és most magától megjön 28-30 napokra, sőt elég sokszor van peteérésem is már! Én már ennek is tudok örülni :)

Katkamanó
Ne add fel a diétát, változni fog a jó irányba az inzulinod, :) és azt követően a hormonjaid és a hőgörbéd is! :)De sokszor több idő kell neki. Ehetsz szénhidrátot, sőt kell is, csak a lassan felszívódó szénhidrátokat (teljes kiörlésű lisztből, zöldségeket). Sőt még gyümölcsöt is kell enni, csak meg van hogy mikor mennyit. Pcos diétáknak nézz utána, ott leírnak mindent. Ha nem találsz szólj, tudok küldeni. Igaz, hogy a baba még nem sikerült nálam, de elértem, hogy szép lett a bőröm (nagyon pattanásos volt), 2-3 havonta menstruáltam és most magától megjön 28-30 napokra, sőt elég sokszor van peteérésem is már! Én már ennek is tudok örülni :)

Kiara
2013-04-24 23:05:12

"de a palástfüvet rendszeresen iszom mert meg kell kicsit erősíteni a méhem a doki szerint"
Miből állapította meg a doki, hogy meg kell erősíteni a méhed? Vagy csak úgy javasolta, mert az sosem árt alapon?

Maximail, dehogy haragszom :)))
Csak azért írtam le hogy én sem értem miért let rossz az IR vizsgálat mikor a többi jó ?!
Vagy lehet hogy időben derült ki és nem hozta magával a többi gondot, nem tudom.
De hasznos az oldal amit átküldtél, köszönöm :)

Én is várom Nyuszifült...vajon mi lehet vele...?
Egyébként...szerintem ha jót mondott volna a doki és van baba, biztosan jön és megosztja velünk a hírt...de nem jött. :S

Ne haragudj! Akkor rosszul emlékeztem. Valaki írta pár hete, hogy endometriózisa van, és meg akarták műteni, de ő egyenlőre nem szeretné. Nem tudom, miért emlékeztem úgy, hogy Te írtad. Még egyszer ne haragudj! De az mindenképpen jó, ha Neked nincs! :-)

Nyuszifülről semmi hír?

Maximail, hát futni én se tudok, mert sajnos kicsit izületes vagyok és a lábaim nem bírnák. Ezért itthon szoktam 30-40 percet majd minden nap tornázni. Annyi sztár tornászunk van és vannak nagyon jó összeállított videóik én szeretem őket meg eddig ez így vált be:)
Én nem tudtam fogyni, csak akkor ha kevesebbet ettem, de így a mozgással, úgy néz ki sikerül.
Hát azért ha összeadod a kilókat akkor az majdnem 20 kiló felesleg :S

Maximail, köszönöm a cikket már elkezdtem átolvasni :)

De se endometrózisom nincs se PCOS nem vagyok, szerencsére :)
Pedig ezek is együtt járnak az IR-rel. Ezért reménykedem még abban, hogy ez csak egy enyhe eltérés és még javítható.
Nemsokára megyek a dokihoz meg felkeresek egy diatetikust is.

KatkaManó! Azért a túlsúly relatív. :-) Lehet, hogy egy orvos szerint rajtam is több van. :-P Amúgy meg 10 kiló sem a világ... Nem gondoltam, hogy az ennyi problémát okozhat. Az egyik legjobb barátnőmön is kb. annyi van, és ő például nem nagyon tud futni, mert nem bírják az izületei... :-S Kezdem azt érezni, hogy 30 fölött tényleg előjönnek a nyavalyáink...