Fórum

Mit szóltok a Duphaston hormon tabiról?

szia vinike
mi van veled?hol tartasz?

Sziasztok! Bocsi, hogy nem csak a D vitaminnal gyüjtöttem ide dolgokat, csak szereném megosztani mindenkivel amik talán hasznosak lehetnek. :-)

Na erre nem számítottam:
"További elhanyagolt szempont, hogy a méhnyakrák egyik komoly kockázati faktora a D-vitamin-hiány. Egy japán vizsgálat szerint a legmagasabb D-vitami-szintűeknek 40%-kal csökkent a méhnyakrákkockázatuk. A D-vitamin megfelelő (azaz nem a hivatalosan ajánlott) dózisban való szedése tehát az oltásnál minimum negyvenszer nagyobb védelmet nyújt."
"A méhnyakrák hatékony megelőzése a D-vitamin-fogyasztás és a szűrés. Az egészségügy terheit az oltás akkor sem csökkentené, ha teljes körűvé válna, mert az oltás hatékonysága rövid életű, továbbá a kiszorított 16 és 18-as HPV helyére más rákkeltő HP vírusok lépnek, ezért az élethossziglani szűrés minden nő számára továbbra is ajánlott."
forrás: http://vedooltas.com/hpv-mehnyakrak/hpv-tobbet-art-mint-hasznal.html

Cukorbetegségnél hasznos lehet az " U vitamin"
http://hu.wikipedia.org/wiki/U-vitamin

U Vitamin hatása a szervezetünkre:
• Elősegíti a gyomor és a bélrendszer sérült nyálkahártyájának a regenerálódását
• Megelőzi illetve megszünteti a külső és a belső gyulladásokat egyaránt
• Gyógyítja a cukorbetegséget is, tüneteit enyhíti
• A külső és a belső fekélyeket hegmentesen szünteti meg
• Csillapítja a Craisfeld-jacobs kór tüneteit is
• Nőknek különösen ajánlott, mivel segít bizonyos nőgyógyászati jellegű problémák kezelésénél
• Gyógyítja az aranyeret
• Segíti, erősíti az immunrendszert
• Megszünteti a genitáliák bakteriális megbetegedéseit
• Gyengíti az alkohol- és a kábítószer függést, így ilyen esetekben mindenképp fokozott a beviteli mennyiség, melyet természetesen orvos ír elő
• A szervezet méregtelenítő funkcióit erősíti fel
• Kondicionálja a legyengült szervezetünket
U Vitamin természetes előfordulási helye:
Az U vitamin leginkább a nyers káposztában fordul elő természetes formában.
FORRÁS :
http://5mp.eu/web.php?a=termeszetesero&o=bQGBZxlA1W

Sziasztok!


Receptgyűjtemény PCOS-oknak:
http://pcosreceptek.weebly.com/


Itt egy kis leírás:
http://www.reforma.hu/inzulinrezisztencia_dietaja

Szia vinike!
Hát ahogy tanulmányoztam a terhes vitamint rájöttem inkább maradok a régi bevált módszernél.Ettem már Femibion a nőgyógy dokim ajánlotta,jól meghiztam tőle,olyan voltam mint a terhesek.Vettem hát D-vitam,C-vitamint,E-vitamint,czinket ,Magnéziumot,kálcium,nos meg amit találtam azt a bizonyos Goji bogyót.Nézzetek utána a neten,rengeteg,vitamin többszöröse van benne.A férjem is ugyan ezeket szedi,ő sincs kihagyva,sőt...:)

Nekem megint késik, de most másképp állok hozzá :)
Már sokszor elsírtam magam, mikor megjött, de most nem fogom...
Azt szokás mondani, gondoljunk arra, hogy új ciklus, új esély- eddig engem ez nem vígasztalt mert "MOST AKAROM", nem majd!
Arra gondolok, hogy a terhességet mindig
az utolsó vérzéstől számítják. Tehát amikor megjön,
LEHET az lesz a "terhességem ELSŐ napja".
Para helyett meg: "ez a terhességem első hónapja".
Talán ez a hozzáállás segít nyugodtnak maradni, mert a stressz gátolhatja a peteérést.

A koron, hogy hány évesek vagyunk meg azért ne idegeskedjünk, mert mi ahhoz a százalékhoz tartozunk,
akik később lesznek anyák.Próbáljuk élni az életünk a "terhességvárás" helyett.Ezt úgy értem ne keressünk jeleket.
Ja és divatosak vagyunk, mert szinte "divat" később szülni".

Szia Pusza :)

Én szedtem már terhesvitamint, de semmi nem történt..
Aztán megtudtam, hogy ha rendesen ki van merülve a szervezet, akkor a multivitaminok és terhesvitaminok kevesek, mert minden van bennük csak kevés.Néztem a dobozaimat, meg a napi ajánlást: még több kiló zöldség+gyümi kéne melléjük.A D vitamin a tejben jelentéktelen mennyiségű, tojásból meg napi 18 db kéne, ami nem egészséges, meg hát rengeteg.
Inkább egészséges embereknek vannak a multik, fenntartani a további egészségüket.
A lényeg a fenntartani szón van,
nekem pedig helyrehozni kéne...

Amúgy a terhesvitaminnál SEMMIT nem tapassztaltam,
mikor szedtem.
Most D3 +folsav : jobb a közérzetem,
a szemem és a bőröm mintha szebb lenne
(eddig olyan élettelen volt).
Már ezért megérte nekem :-)

A D3-at nyárig biztos szedem, utána napi 15 perc a napon...

Vitaminok és fogamzás

A terhességre készülő nőnek több vitaminra van szüksége, mint általában. A legfontosabb extra vitamin a B9, más néven a folsav, a terhes nők számára ajánlott napi bevitel 400 µg. A bevitelt javasolt már a fogamzás előtt legalább egy hónappal elkezdeni és folytatni azt a terhesség 12. hetéig – a megfelelő folsav szint nagymértékben csökkenti a magzati károsodás, például a velőcsőzáródási rendellenességek esélyét.

További fontos vitaminok babavárás esetén a B6 (az ösztrogén és progeszteron szintek szabályozásában vesz részt), B12 (hatásmechanizmusa még nem tisztázott, de kimutatható az összefüggés a vitamin jelenléte és a fogamzás esélye között), C (növeli a progeszteron szintet) és E vitaminok.

Férfiaknak is

Ha babát szeretnétek, akkor nem árt a párod megfelelő vitaminbevitelére is odafigyelni. A C vitamin például kedvező hatással van a spermiumok minőségére és mozgékonyságára. Hasonlóképpen az E vitamin is növeli a teherbeesési esélyeket.

"Meddőség: Nem csak a női, de még a férfi meddőség egyik oka is a D-vitamin hiányban keresendő.

Az alacsony D-vitamin szint hölgyeknél ovuláció hiányával jár, a PCO szindróma és az inzulin rezisztencia kiváltó oka, ami a beágyazódást lehetetlenné teszi.

Férfiaknál kevés hímivarsejtet és ivarcsatorna fertőzést okozhat. Egy Yale-tanulmány tárta a szakma elé először meddőségi intézetében végzett eredményeket, miszerint a meddő nők 93%-ának van valamilyen mértékű D-vitamin hiánya. (Jómagam is ebben a cipőben járok, ezért aki még nem járt endokrinológusnál, annak melegen ajánlom a D-vitamin szint ellenőrzését! szerk.)"

"A C-vitamin bevitele előnyös lehet olyan nőknél,
akiknek csökkent progeszteron termelése van,
mely miatt a méh nyálkahártya nem fejlődik ki rendesen, hogy befogadja, a megtermékenyítet petesejtet.
A zöldségfélékben, a citrusfélékben is van ebből a vitaminból, de a legjobb ter­mészetes forrása a csipkebogyó. Kutatások bizonyították, hogy a zöldségekben és gyümölcsökben lecsökkent a vitamintartalom, így a megfelelő mennyiség beviteléhez táplálék-kiegészítő fogyasztása elengedhetetlen."

Forrás: http://www.vitaminsziget.com/cikk.php?id=291