Torna a termékenységért

Aviva Gabriella Steiner már fiatalon elkezdte tanulmányozni a termékenységi táncokat, és több mint tíz éven át kereste, hogy hogyan lehet a tornával, a mozgással szabályozni a fogantatást, illetve elkerülni a nem kívánt terhességet. A kiindulópontja az volt, hogy ha a székletet és vizeletet tudjuk szabályozni, akkor a többi is igazán megoldható.

Szülei Bicsérdi Béla követői voltak, vegetariánusok és élsportolók. Aviva korán megtanulta a testmozgás gyógyító erejét.

A módszer számtalan női problémára megoldással szolgál. Szabályozható általa a menstruáció, serkentheti az ovulációt, segít a fogantatásban, és növeli a férfiak potenciáját. Azoknál a hölgyeknél, akik már többszöri vetélésen vannak túl, megerősíti a méh izomzatát. Megszüntetheti a cisztákat és miómákat, kitisztulhat tőle a petevezeték.

Gyermekáldás

A módszernek köszönhetően Magyarországon már több mint 1000 meddőnek diagnosztizált hölgy esett teherbe és adott életet egészséges gyermeknek.

Mikor segíthet a torna?

• ha a ciklus 28 napnál hosszabb vagy rövidebb
• teljesen rendszertelen menstruáció esetén
• ha csak tablettával jön meg a menstruáció
• ha még nem is volt sosem menstruáció természetes úton
• ovuláció hiánya esetén
• erős menstruációs fájdalmak esetén
• elhúzódó, illetve bőséges vérzés esetén
• többszöri vetélés esetén
• terméketlenség esetén
• a változó kor tünetei esetén
• frigiditás esetén
• indokolatlan tejelválasztás fennállása esetén
• petevezeték elzáródás vagy letapadás esetén
• mióma, polip és ciszta gondok esetén
• PCOS
• túlzott szőrösödés, pattanásosság, fokozott tesztoszterontermelés esetén
• inkontinencia esetén
• a prosztata megbetegedése esetén
• potenciaproblémák esetén

Uralva a ciklust

A női ciklusról sokszor nem is sejtjük, hogy rendellenes. Pedig ha a vérzés 3-4 napnál hosszabb – és akár 7-10 napig is elhúzódik, vagy rendszertelen, vagy nagyon bőséges a vérzés, és nagy a vérveszteség, mindezek már rendellenességre utalnak. Sajnos sok fiatal lány vérzését tablettákkal hozzák meg, nem is sejtve, hogy ez később akár akadálya is lehet az áldott állapotnak, holott hormontabletták nélkül is beállítható a pontos és egészséges ciklus. Az Aviva-torna hatására a vérzés ideje lerövidül. A változás kora utáni kellemetlen tünetek megelőzhetőek, a menstruációval járó hormontermelés fenntartható, így a későbbiekben elkerülhető a csontritkulás is.

A módszer megtanulása

A torna elsajátítható egy négyórás foglalkozáson, majd otthon lehet végezni a gyakorlatokat hetente kétszer. A módszerről nem készült oktatófilm, mert mindenkinek a problémájának megfelelő gyakorlatokat kell megtanulnia és gyakorolnia, nem ugyanazt a mozgássort végzi az, akinek cisztája van, vagy az, aki gyermeket szeretne és egészséges.

A ritmikus gyakorlatok közben erőteljes szorítást és lazítást végzünk, és ennek következtében javul a szervek és szövetek vér-, hormon- és oxigénellátása. Néhány hónapos tornagyakorlással szabályos és fájdalommentes természetes ciklust állíthatunk be magunknak, még akkor is, ha a vérzéskimaradás akár több éve tart. A méhszalagok megnyúlása, meglazulása esetén a módszer szükségtelenné teszi a méh teljes eltávolítását, továbbá jól alkalmazható inkontinenciára is.

Férfiaknál a torna hatékony potenciaproblémáknál, gyógyítja a prosztatagondokat, növeli a nemzőképességet, fokozza az egészséges spermiumok termelését.

Aviva Steiner módszerét a WHO, az ENSZ egészségügyi szervezete 1982 óta mint elfogadott módszert ismerte el. A torna – gyógyító torna, ezért azt csak addig szükséges végezni, amíg az egészségügyi probléma fennáll.

A cikket írta: Tóth Julianna - Aviva-módszer oktató, oldalunk szakértője. Julianna Aviva torna módszerrel tud Neked segíteni, hogy tested felkészültebb legyen a fogamzásra, kérdezd őt bátran!