A kérdés:
Kedves Julianna! Sikeres teherbeesés miatt szeretnék tornázni. 37 éves, még nem szült nő vagyok. Kérdesem az lenne, hogy a ciklus melyik napjától és meddig, valamint milyen gyakorlatokat kell végezni ez esetben? Köszönettel: Emese
Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:
Kedves Emese,
az általános 18 gyakorlatot kell végezni hetente kétszer folyamatosan. Vérzés közben nem szükséges tornázni. Ha mélyebben szeretne megismerkedni a módszerrel, és a meddőséget fenntartó életmódbeli vétkeinkről vagy a lehetséges beavatkozásokról, akkor ajánlom a betanuló órán való részvételt.
Üdvözlettel,
Tóth Julianna
AvivaStudio.hu
Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!
Rólunk mondták:
"Másfél év próbálkozás után, végre az én tesztem is két csíkos lett. Köszönet a Tervezettbaba-nak, itt derült ki, nem akkor van peteérésem amikor azt én gondoltam, hanem előbb!"
timcsike0718