A kérdés:
Kedves Julianna! Sokat olvastam már az aviva torna jótékony hatásairól szeretném most én is kipróbálni. Fél éve próbálkozunk a párommal eredménytelenül. Egyenlőre nem volt lehetőségem részt venni tanfolyamon de a könyv mindkét része megvan megpróbálnám ebből elsajátítani a szükséges gyakorlatokat. Rendszeresen menstruálok minden hónapban 30-32 napos ciklusaim vannak, viszont minden alkalommal van pár nap barnázásom előtte és utána egyaránt amit az orvosom egyértelműen a progeszteron hiány jeleként értékelt, ezt alátámasztotta a hormonlabor eredményem is mely alapján a progeszteron szintem az alsó határ alatt van sajnos. Bízom benne, hogy talán ezzel a tornával sikerülhet helyretenni a hormonszintem. A kérdésem az lenne mely gyakorlatokat kell végezni és milyen rendszerességgel a várva várt eredményért? :-) Köszönettel: Adrienn
Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:
Kedves Adrienn,
minden esetben a 18 alapgyakorlatot kell végezni hetente kétszer vagy háromszor. Néhány nap elteltével. A tornával a hormonális szintek rendbe tehetőek és a barnázások is megszűnnek. Ennek feltétele, hogy a gyakorlatokat helyesen végezzük és rendszeresen megállás nélkül. Gyógyulást és örömteli tornát kívánok!
Üdvözlettel,
Tóth Julianna
AvivaStudio.hu
Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!
Rólunk mondták:
"Másfél év próbálkozás, egy szomorú vetélés után végre újra kimondhatom, h kisbabánk lesz! Csupán 3 hónapig vezettem a görbémet az oldalon, már kicsit én is feladtam, mire pozitívat teszteltem. A legszebb szülinapi ajándékot kaptam meg az élettől. Párom is felhőtlenül boldog. Jövő hét kedden látogatjuk meg a nőgyógyászomat. Addigra már több, mint 6 hetes leszek :) Nagyon szépen köszönöm a tervezettbaba.hu csapatának, h létrehozták ezt az oldalt. Számtalan kismamának és kispapának segítettetek!!! Köszönjük szépen!!!"
Rencsimókus