A kérdés:
Kedves Júlia! 3 éve szeretnénk babát, 38 éves vagyok. Túl vagyok két vetélésen és egy sikertelen lombikon. A pajzsmirigyemmel van próblémám és az első vetélésem óta rendszertelen lett a menstruációm. Elvégeztem az Aviva tanfolyamot. De nem igazán tudom, hogy melyik gyakorlatokat végezzem, hogy végre babám lehessen?! Csináljam végig a 18 gyakorlatot vagy vannak kimondottan erre ajánlott gyakorlatok? Nagyon bízom az Avivában! Előre is nagyon köszönöm a válaszát. Tisztelettel: Zsuzsanna
Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:
Kedves Zsuzsanna,
örülök hogy bizalma van a módszerben! Igen, a 18 gyakorlatot kell végezni hetente kétszer megállás nélkül és helyesen kivitelezve. Ezzel a hormonális kibillenésre is hatni tud. Emellett ajánlott lehet a glutén csökkentése vagy teljes kihagyása is önnél, hogy a pajzsmirigy értéke hamarabb rendeződhessen, és így a torna is hamarabb fejtheti ki a hatását. Örömteli tornát kívánok!
Üdvözlettel,
Tóth Julianna
AvivaStudio.hu
Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!
Rólunk mondták:
"Négy hónap után ma reggel halvány pozitív tesztem lett. Köszönöm szépen az oldalnak a segítséget, és azt is, hogy ez alatt az idő alatt jobban megismerhettem a szervezetem működését. Érdekes volt figyelni a ciklusom alatt mennyi minden változik. Köszönöm szépen! Drukkolok mindenkinek, egészséges terhességet, boldog babázást kívánok!"
lilla72