A kérdés:
Kedves Julianna! Régóta babát szeretnénk. 1 éve méhen kívüli terhességem volt a bal petevezetékben, szerencsére nem kellett eltávolítani a petevezetéket, azonban a jobb oldali is el volt záródva, amit laparoszkópia során megnyitottak. Majd gyorsan teherbe estem, de sajnos nem maradt meg a baba. Azóta nem sikerült teherbe esnem, és félek, hogy újra elzáródhatnak a petevezetékek. Tudna gyakorlatot ajánlani, vagy elég, ha a 18 gyakorlatot végzem hetente kétszer? Ajánlatos külön még esetleg a láblendítős vagy egyéb gyakorlatokat többször végezni? Köszönöm Évica
Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:
Kedves Évica,
a gyakorlatokat végezze továbbra is hetente kétszer! A petevezető megnyitására pedig a láblendítős gyakorlatot naponta pár percig. Vagy van egy radikálisabb lehetősége is! :) Hetente kétszer tornázza fél órán át a hosszú gyakorlatot és utána egyből az ovulációt segítő gyakorlatsort végezze el a zöld könyvből. Hetente kétszer egy órát fog tornázni így. De mivel egy éve küzd ezzel, lehet, hogy a radikális torna hasznosabb lenne most önnek! És ha pozitív a babateszt, akkor hagyja abba a gyakorlást! Örömteli tornát kívánok önnek!
Üdvözlettel,
Tóth Julianna
AvivaStudio.hu
Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!
Rólunk mondták:
"Másfél év próbálkozás, egy szomorú vetélés után végre újra kimondhatom, h kisbabánk lesz! Csupán 3 hónapig vezettem a görbémet az oldalon, már kicsit én is feladtam, mire pozitívat teszteltem. A legszebb szülinapi ajándékot kaptam meg az élettől. Párom is felhőtlenül boldog. Jövő hét kedden látogatjuk meg a nőgyógyászomat. Addigra már több, mint 6 hetes leszek :) Nagyon szépen köszönöm a tervezettbaba.hu csapatának, h létrehozták ezt az oldalt. Számtalan kismamának és kispapának segítettetek!!! Köszönjük szépen!!!"
Rencsimókus