A kérdés:
Kedves Julianna, petevezeték elzáródás miatt kezdem az aviva tornát, amit a könyvből tanulok meg. Az a kérdésem, hogy végezhetem-e mind a 18 gyakorlatok (heti 2x)? Ha igen, akkor a dolgozó zóna beszorításával, vagy anélkül? Ezen felül (pluszban) végezhetem-e naponta a láblendítő, lábhinta, z ülés és a petevezeték melegítő feladatokat? Üdvözlettel, Rita
Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:
Kedves Rita,
gen, hetente 2x a 18 gyakorlat végzése szükséges. Ha most nem célja a teherbe esés, és más egészségügyii problémája nincsen - ami kizárná a torna végzését - akkor szorítással is végezheti, és naponta a lábhintával. A Z ülés nem ajánlott naponta erre a problémára.
Sok sikert és eredményes tornázást!
Üdvözlettel,
Tóth Julianna
AvivaStudio.hu
Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!
Rólunk mondták:
"Köszönöm a tervezettbaba.hu-nak! 3 vetélés után találtam az oldalra, azt hittem már a teherbe esés sem fog menni ennyi műtét után. Már a 2. hónap után sikerült! Köszönöm az oldalnak, hogy ilyen érthetően leírják mi miért van és hogy melyik hormon mit okoz. Igazából egy érdekes kísérletnek indult részemről de már a 13. hétben vagyok! Köszönöm még egyszer. :) Sok sikert kívánok a többi "babavárónak" is!"
BMZS77