A kérdés:
Kedves Julianna, petevezeték elzáródás miatt kezdem az aviva tornát, amit a könyvből tanulok meg. Az a kérdésem, hogy végezhetem-e mind a 18 gyakorlatok (heti 2x)? Ha igen, akkor a dolgozó zóna beszorításával, vagy anélkül? Ezen felül (pluszban) végezhetem-e naponta a láblendítő, lábhinta, z ülés és a petevezeték melegítő feladatokat? Üdvözlettel, Rita
Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:
Kedves Rita,
gen, hetente 2x a 18 gyakorlat végzése szükséges. Ha most nem célja a teherbe esés, és más egészségügyii problémája nincsen - ami kizárná a torna végzését - akkor szorítással is végezheti, és naponta a lábhintával. A Z ülés nem ajánlott naponta erre a problémára.
Sok sikert és eredményes tornázást!
Üdvözlettel,
Tóth Julianna
AvivaStudio.hu
Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!
Rólunk mondták:
"Ahhoz, hogy bekövetkezzen az a csoda, amit áldott állapotnak hívunk, hihetetlenül sok dolognak kell hibátlanul működnie. Sajnos, ezek a dolgok néha el is romolhatnak. Napjainkban nagyon sokan és kiválóan foglalkoznak az egyes részterületekkel, de az ember egészét csak ritkán látják. Ebben van nagy segítségünkre egy olyan, az egyes szakértőktől és intézetektől független portál, a TervezettBaba.hu, ami segít a sok információt egységes egésszé varázsolni, és így hatékonyan használni."
Dr. Szakács Zoltánszülész-nőgyógyász főorvos, meddőségi specialistaKelen Magánkórház