A kérdés:
Kedves Julianna! Köszönöm a lehetőséget, hogy kérdezhetek! :) 2 hónapja voltam aviva-tanfolyamon, azóta otthon 3 naponta végzem a gyakorlatokat és már most látszik a hőgörbémen a változás. Szeretnék érdeklődni, hogy a 7. és 9. gyakorlatokon kívül van-e még valamilyen gyakorlat, amit tüszőrepedés után nem szabad már végezni? Előre is köszönöm megtisztelő válaszát: Eszter
Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:
Kedves Eszter,
nyugodtan végezhetőek ezek a gyakorlatok később is, a tüszőrepedés után, a fontos csak az, hogy közben ne szorítson rá a hasi zónára. A gyakorlatokat folyamatosan kel végezni és rendszeresen a teljes gyakorlatsort szorítások nélkül. Bár nem tudom, hogy ön mire tornázik, emiatt csak általánosan tudok most válaszolni.
Üdvözlettel,
Tóth Julianna
AvivaStudio.hu
Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!
Rólunk mondták:
"Másfél év próbálkozás, egy szomorú vetélés után végre újra kimondhatom, h kisbabánk lesz! Csupán 3 hónapig vezettem a görbémet az oldalon, már kicsit én is feladtam, mire pozitívat teszteltem. A legszebb szülinapi ajándékot kaptam meg az élettől. Párom is felhőtlenül boldog. Jövő hét kedden látogatjuk meg a nőgyógyászomat. Addigra már több, mint 6 hetes leszek :) Nagyon szépen köszönöm a tervezettbaba.hu csapatának, h létrehozták ezt az oldalt. Számtalan kismamának és kispapának segítettetek!!! Köszönjük szépen!!!"
Rencsimókus