A kérdés:

Kedves Julianna! 41 éves vagyok, 3 és fél éve várunk gyermekáldásra. Ez idő alatt egy pozitív tesztem volt, de nagyon gyorsan megszakadt az a terhesség. A múlt héten PCOS-t diagnosztizáltak. 160 cm és 76 kg vagyok. Nyár óta heti egy alakalommal járok Aviva tornára, néhány hete heti kétszer. Most a táplálkozásomban is drasztikus változást fogok végrehajtani, hogy lefogyjak és egészségesebben táplálkozzak. Megvan az Aviva könyv is nekem. Kell-e még a heti két orna mellé itthon is tornáznom és ha igen melyik gyakorlatokat végezzem. Van-e esélyem így természetes úton arra, hogy megfoganjon a gyermekünk? Válaszát előre is köszönöm. Galagonya

Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:

Kedves Galagonya,
Ha ideje engedi, inkább kétszer tornázzon hetente. Az oktatójával biztos tud egyeztetni a PCO kérdésében, hogy az életmódban milyen változtatásokat érdemes beemelni. Gondolom erre gondolt a levelében. A drasztikus változtatást azonban nem javaslom. A testünk anyagból van, lassabb mint a gondolat vagy az ötleteink. Kíméljük, hogy jól szolgáljon bennünket. Az átalakulás legyen fokozatos, bár nem tudom mit tervez, akkor jobban tudnék reflektálni a kérdésére. Ha csak a glutént venné ki a táplálkozásából, már azzal is nagyban segítené a gyógyulást és a termékenységet.
Hetente kétszer végezze a 18 gyakorlatot. Természetesen egy személyes/internetes konzultáció keretében részletesebben is tudnánk beszélgetni - ha igénye van erre, kérem írjon nekem a weblapon keresztül.
Üdvözlettel,
Tóth Julianna
AvivaStudio.hu

Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!