A kérdés:
Üdvözlöm! A kérdésem a következő lenne, hogy megvan nekem az Aviva módszer I. és II. kötete,de nem tudom,hogy melyik gyakorlatsort csináljam. Ovulációs? A menstruációm rendszeres,és van peteérésem is nem tudni,hogy miért nem jön a baba és megszeretném próbálni a tornát. Köszönöm Baya88
Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:
Kedves Baya88,
Az első kötet gyakorlatait kell végezni ilyen esetben, a hosszú 18 gyakorlatot. Ezt a sárga könyv tartalmazza. Hetente kétszer kell gyakorolni, pár nap elteltével. És amint teherbe esik, hagyja abba a gyakorlást! :)
Üdvözlettel,
Tóth Julianna
AvivaStudio.hu
Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!
Rólunk mondták:
"Pozitív lett a tesztem, aminek nagyon örülünk. Sokat tanultam Önöktől és azoktól a felhasználóktól akik mindennapi tapasztalataikat megosztják a Fórumon. Első hónapban használtam ezt az oldalt és sikerült a baba. Biztatásként 39 éves vagyok és van esély ebben a korban is. Bár egészségesen élek, sok stresszben dolgozom, ettől függetlenül mindenkit bíztatok. Sok sikert mindenkinek. Köszönöm, hogy van ez az oldal!"
Csisze