A kérdés:

Kedves Julianna! Elkezdtem a gyakorlatokat végezni heti kétszer. Nem tudom, hogy van-e valami összefüggés, de azóta most volt a következő menstruációm és az eddigieknél hosszabb (este 8-tól reggel 6-ig) folyamatos erős görcseim voltak az első nap. Egy szemhúnyást sem tudtam aludni. Emellett pedig nagyon sűrűn kell éjszaka kijárkálnom vizelni egy ideje, van hogy 4-szer is felébredek. Nagyjából amióta a gyakorlatokat végzem. Mi lehet az ok? Mit tehetek? Köszönöm válaszát: M

Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:

Kedves M,
Sok kérdést felvet bennem a levele. Például hány éves ön? Részt vett már a betanuló foglalkozáson? Tudja, hogy hogyan kell tornáznia a problémájára? Megerőltette magát a tornával? Védekezik valahogyan? Nincsenek vizelettartási problémái? Szed valamilyen gyógyszert? Ha nem volt még órán, akkor minimum egy konzultációt ajánlanék önnek, hogy részletesen megbeszélhessük a lehetőségeit!
Várom szeretettel, ha ön is tornázni szeretne az egészségéért!
Üdvözlettel,
Tóth Julianna
AvivaStudio.hu

Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!