A kérdés:

25 éves nő vagyok. 8 hónapig fogamzásgátlót szedtem, mert rendszertelenül, 15.napra jött meg a menstruációm. A tablettát február 1-én abbahagytam, ekkor menstruáltam, utána azonban 3 hónapig nem. Kivizsgáltak PCOS-re, de az eredményeim jók, a hormonszintek sem mutatnak semmit. Az orvos szerint a petefészkek ellustultak, ami miatt mikrociszták alakultak ki. Először egy, majd 3 hét múlva még két hormoninjekciót kaptam, ettől megjött. Közben Aviváztam. 37 nappal később(július) magától is megkaptam a menziszt. Örültem, mert az orvos ismételt tablettázást írt volna fel. Abbahagytam a tornát.Azóta nem jött meg. Szeptember végén ismét elkezdtem tornázni. Gyógyteakeverékeket iszom, egészségesen táplálkozom. Előfordult, hogy csak heti egyszer végeztem el a tornát, gond-e? Két hete egy barátnőm pilates óráira is járok, megengedett? December 15-én megyek ismét nőgyógyászhoz. Mit gondol,mit tehetnék? Nóci

Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:

Kedves Nóci,
A havi ciklust remekül be lehet állítani a tornával. Szükségtelen szintetikus gyógyszereket fogyasztani emiatt. De a rendszeres gyakorlatozás fontos, amíg be nem áll a ciklus. Heti egy gyakorlás is jobb mint a semmi, de szerintem komplexebben szükséges kezelni ezeket a problémákat. Sok minden sok mindennel összefügg. Hogy mit tehet? Az attól függ mit szeretne tenni önmagáért! A 4 órás foglalkozáson sok ötlet, életmód és kölcsönhatás szóba kerül, amivel a kezünkbe vehetjük saját egészségünket, illetve 'tudatosabb betegekként' tudunk orvoshoz járni, nem kiszolgáltatott és függő helyzetből. Amit biztosan tudok mondani, hogy a gyógyteákat csak kúra szerűen igya! Semmiképpen nem folyamatosan. Egészséges táplálkozás? Van akinek árt az, ami másnak egészséges. Egyénre szabottan lenne szükséges táplálkozni. Sajnos pár soros leveléből nem tudok következtetéseket levonni. Sokszor még a 4 órás foglalkozás is kevés, hogy mindent megbeszéljünk! :) Ha a módszer iránt érdeklődik, akkor egy egyszeri betanuló foglalkozást szívből ajánlok önnek!
Várom szeretettel, ha ön is tornázni szeretne az egészségéért!
Üdvözlettel,
Tóth Julianna
AvivaStudio.hu

Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!