A kérdés:
Kedves Julianna! Egy másik oktatónál tanultam be az Aviva gyakorlatsort, aki azt mondta, hogy babaprojekt esetén is kell szorítani a dolgozó zónát, csak nem olyan erősen a ciklus második felében. Kicsit össze vagyok zavarodva, mert itt viszont azt olvasom a válaszaiban, hogy nem szabad szorítani. Kizárólag csípőbillentést vagy enyhébb szorítást is lehet csinálni? Köszönöm szépen! Sabina
Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:
Kedves Sabina,
valóban én azt ajánlom, hogy baba-programnál, hogy ne szorítsunk rá a dolgozó zónára. De ha valaki ovuláció előtt szorít, utána nem - úgy is lehetséges tornázni. A csipőbillentés helyes kivitelezése pedig valóban elengedhetetlen!
Üdvözlettel,
Tóth Julianna
AvivaStudio.hu
Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!
Rólunk mondták:
"Pozitív lett a tesztem, aminek nagyon örülünk. Sokat tanultam Önöktől és azoktól a felhasználóktól akik mindennapi tapasztalataikat megosztják a Fórumon. Első hónapban használtam ezt az oldalt és sikerült a baba. Biztatásként 39 éves vagyok és van esély ebben a korban is. Bár egészségesen élek, sok stresszben dolgozom, ettől függetlenül mindenkit bíztatok. Sok sikert mindenkinek. Köszönöm, hogy van ez az oldal!"
Csisze