A kérdés:
Kedves Julianna! Egy másik oktatónál tanultam be az Aviva gyakorlatsort, aki azt mondta, hogy babaprojekt esetén is kell szorítani a dolgozó zónát, csak nem olyan erősen a ciklus második felében. Kicsit össze vagyok zavarodva, mert itt viszont azt olvasom a válaszaiban, hogy nem szabad szorítani. Kizárólag csípőbillentést vagy enyhébb szorítást is lehet csinálni? Köszönöm szépen! Sabina
Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:
Kedves Sabina,
valóban én azt ajánlom, hogy baba-programnál, hogy ne szorítsunk rá a dolgozó zónára. De ha valaki ovuláció előtt szorít, utána nem - úgy is lehetséges tornázni. A csipőbillentés helyes kivitelezése pedig valóban elengedhetetlen!
Üdvözlettel,
Tóth Julianna
AvivaStudio.hu
Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!
Rólunk mondták:
"Másfél év próbálkozás, egy szomorú vetélés után végre újra kimondhatom, h kisbabánk lesz! Csupán 3 hónapig vezettem a görbémet az oldalon, már kicsit én is feladtam, mire pozitívat teszteltem. A legszebb szülinapi ajándékot kaptam meg az élettől. Párom is felhőtlenül boldog. Jövő hét kedden látogatjuk meg a nőgyógyászomat. Addigra már több, mint 6 hetes leszek :) Nagyon szépen köszönöm a tervezettbaba.hu csapatának, h létrehozták ezt az oldalt. Számtalan kismamának és kispapának segítettetek!!! Köszönjük szépen!!!"
Rencsimókus