Szoptatás és Aviva torna - megfér egymás mellett?
Kedves Julianna,
nekem van egy kisfiam aki még szopizik, így még menstruációm se volt a születése óta! Lassan szeretnénk kistesót ezért olyan kérdésem lenne,hogy az aviva ilyen esetben is segíthet? Nem zavar be a szopizásba, mert nem szeretném őt elválasztani!
Ha igen akkor az egyszerű módszer 18 gyakorlatát kell elvégeznem, az összeset? Sajnos oktatásra nem tudok elmenni mivel nem Magyarországon élek!
Válaszát előre is köszönöm!
Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:
Kedves Kitty986, a szoptatás alatti gyakorlatozás a szoptatást is segíti. A 18 gyakorlatot lehet végezni hetente 2x vagy 3x néhány nap elteltével.
Igen, a teljes gyakorlatsort kell gyakorolni, lehetőleg megállás és hasi beszorítások nélkül. Sok sikert és örömöket!
Üdvözlettel, Tóth Juli, www.avivastudio.hu
Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!
Rólunk mondták:
"Én is elmonhatom a nagy hírt, hogy 7 hónapi próbálkozás után, sikerült teherbe esnem. A weboldalatok segítségével, a pontos hőmérőzéssel és lejegyzésével meg tudtam határozni, mikor történik az ovuláció, ami az én esetemben kiderült, nem a középidőben van, hanem utána...DE segítségetekkel már az első hónapban megfogant a Kisbabánk! Most már "csak" vigyáznunk kell rá, hogy minden a legnagyobb rendben legyen a következő még 8 hónapban! Köszönöm!"
Menor