PCOS esetén csinálhatom az Aviva tornát?
Kedves Julianna!
Olyan kérdéssel fordulok Önhöz, hogy PCOS esetén hogy csináljam az aviva tornát. Babát szeretnénk a párommal, de eddig még nem jött össze sajnos...
Szerettem volna elmenni egy tanfolyamra, de itt Kecskeméten nem tartanak majd csak január végén, február elején, de az nekem nagyon sokára van. Szeretném minél előbb elkezdeni. Megvettem mindkét könyvet is.
Köszönettel: Adri
Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:
Kedves Adri!
Először is pár hónapig a 18 gyakorlatot végezze rendszeresen, az étrendből a glutént és a tejterméket hagyja ki lehetőleg.
A PCO sok esetben jár együtt ételintoleranciával. 3-4 hónap Aviva gyakorlás után érdemes egy orvosi kontrollt végezni. Ezután pedig az Ovulációs gyakorlatsort is érdemes elkezdeni a hosszú gyakorlatok mellett. De 3 hónapig csak a hosszú gyakorlatsort végezze a sárga könyvből. Esetleg akkor már felkeresheti az oktatót is, hogy megbeszéljék, hogyan tovább.
Sikereket kívánok és örömteli gyakorlást!
Üdvözlettel, Tóth Juli, www.avivastudio.hu
Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!
Rólunk mondták:
"Másfél év próbálkozás, egy szomorú vetélés után végre újra kimondhatom, h kisbabánk lesz! Csupán 3 hónapig vezettem a görbémet az oldalon, már kicsit én is feladtam, mire pozitívat teszteltem. A legszebb szülinapi ajándékot kaptam meg az élettől. Párom is felhőtlenül boldog. Jövő hét kedden látogatjuk meg a nőgyógyászomat. Addigra már több, mint 6 hetes leszek :) Nagyon szépen köszönöm a tervezettbaba.hu csapatának, h létrehozták ezt az oldalt. Számtalan kismamának és kispapának segítettetek!!! Köszönjük szépen!!!"
Rencsimókus