Milyen gyakran végezzem az Aviva gyakorlatokat?
Kedves Júlianna!
31 éves vagyok 2 éve szeretnénk babát a férjemmel. Elvégeztem az Aviva tanfolyamot, hetente 2x tornázok. Mellette a természetgyógyászom által írt olajkeveréket és vitaminokat szedem. Az lenne a kérdésem, ha már próbálkozunk a babával, akkor hogyan végezzem a gyakorlatokat? Ovuláció után is tornázhatok? Vagy vannak olyan gyakorlatok, amit utána már egyáltalán nem ajánl?
Válaszát előre is köszönöm!
Üdvözlettel: Ágnes
Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:
Kedves Ágnes,
az Alap 18 gyakorlatot ajánlom hetente 2x vagy maximum 3x. Mivel az Aviva a termékenységet segiti elő, ezért rendszeresen kell végezni. Bízom benne, hogy az oktató sok hasznos információt megosztott önnel! A 13. héttől lehet elkezdeni a kismama Aviva tornát. A sarokra huppanásokat és beszorításokat kerülni kell a gyakorlások folyamán!!! Sok sikert kívánok!
Üdvözlettel, Tóth Juli, www.avivastudio.hu
Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!
Rólunk mondták:
"Sokan nem hisznek az interneten talált oldalakban, azt mondják, hogy egy számítógép nem tudja kiszámolni az ovulációt, hogy ez csak egy általános program. Én mindenkinek, aki babát szeretne, csak ajánlani tudom a TervezettBaba.hu honlapot, mert nekünk ennek az oldalnak a segítségével sikerült babát fogantatnunk. Köszönöm nektek!"
Ibike