Meddig folytassam a tornát?
Kedves Julianna,
nemrég írtam Önnek egy kérdés, mi szerint lehet-e oka a torna az ovuláció elmaradásának. Később kiderült, hogy nem maradt el, csak szokatlanul későn volt, és eddig úgy tűnik, hogy még baba is lett belőle:) Kérdésem az lenne, hogy hogyan folytassam és meddig a tornát? Most kétnaponta végzem az egyszerű módszerből a nem meghozó jellegű gyakorlatokat, és az ovulációs gyakorlatok közül az elsőt.
Köszönöm!
Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:
Kedves Dona87, nagyon örülök a fordulatnak! :) És nagyon jó egészséget és boldogságot kívánok Önöknek. A javaslatom az lenne, hogy a 13. héttől kezdje el a Kismama tornát a 2. kötet alapján. És addig is a 18+1 gyakorlatot végezze, de úgy, hogy jól essen. Például a 11-est féllábbal. Tehát mostantól az a lényeg, hogy csak élvezze a tornát és semmi módon ne erőltesse a gyakorlatokat. Ahogyan jól esik! A torna ezután is jót fog tenni, mert a baba beágyazódásához és fejlódéséhez is hozzá tesz! Örömteli Avivázást kívánok mindkettőjüknek! Üdvözlettel, Tóth Juli
Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!
Rólunk mondták:
"Köszönöm a tervezettbaba.hu-nak! 3 vetélés után találtam az oldalra, azt hittem már a teherbe esés sem fog menni ennyi műtét után. Már a 2. hónap után sikerült! Köszönöm az oldalnak, hogy ilyen érthetően leírják mi miért van és hogy melyik hormon mit okoz. Igazából egy érdekes kísérletnek indult részemről de már a 13. hétben vagyok! Köszönöm még egyszer. :) Sok sikert kívánok a többi "babavárónak" is!"
BMZS77