Laparoszkópos műtét után aviva-torna

Szeptember 9-én lesz egy laparoszkópos óriási petefészek ciszta műtétem. Ez a második két év alatt. A tornának köszönhetően már ennél nem voltak olyan szintű fájdalmaim, mint az előzőnél és a ciklusom is normális maradt, de későn kezdtem el a tornát és már 10 cm-nél visszafordítani nehéz lenne. Azt szeretném kérdezni, hogyha rendben zajlik a műtét, utána mikor kezdhetem el a tornát ismét, hogy megelőzzem az esetleges további ciszta kialakulását és elősegítsem a teherbe esésemet. Az orvos szerint a babával 2 hónappal a műtét után próbálkozhatunk újra, de a cisztásodási hajlamom miatt örülnék, ha előbb elkezdhetném legalább a tornát vagy ha elkezdem hogyan? Az ugrálós részeket hagyjam ki?

Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:

A tornát akkor kezdheti el, amikor az orvos hozzájárul ahhoz, hogy rendszeresen végezzen valamilyen tornát. Amikor ő engedi, már nyugodtan tornázhat.
Az nagyon jó ötlet, hogy a későbbiekben megelőzés végett rendszeresen tornázik. Babára tornázás alatt az erős és huppanós részeket finoman kell végezni. De a betanuláson az oktatóval biztos egyeztetett arról, hogy önnek hogyan kell tornáznia. Remélem, eredménnyel jár a későbbi ciszták elkerülésében.
Sok sikert kívánok a tornával!
Üdvözlettel: Tóth Juli - avivastudio.hu

Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!