Hogyan legyenek rövidebbek a follikuláris szakaszok?

Kedves Julianna!
Kistestvért szeretnénk az első gyermekünknek. Még szopizik, de megjött a menstruációm 5 hónapja. Viszont 36, 55 és 44 napokra. Peteérés van, mert vezetek hőgörbét, szépen megugrik a hő az utolsó 15 napra. A kérdésem az lenne, hogy van rá módszer az Avivával, hogy rövidebbek legyenek a follikuláris szakaszok? Kiakasztó ez a rendszertelenség, ráadásul így időzíteni is borzasztóan nehéz. Milyen feladatot végezzek?
Köszönöm előre is!

Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:

Kedves Anitacool,
a 18+1 Alapgyakorlatot javaslom rendszeresen végezve - hetente 2x vagy maximum 3x, pár nap szünettel. A torna gyakorlása által tudjuk beállítani a ciklust a szervezetünk számára a legoptimálisabb időszakra. A torna - a cél érdekében - fel is boríthatja a ciklust, hiszen az öngyógyító folyamatokat indítjuk el a rendszeres gyakorlással, és a szervezet végzi el a beállítást!
Sok sikert kívánok az új rendszerhez!
Üdvözlettel,
Tóth Juli
www.avivastudio.hu

Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!