Ciklustorna Avivával

Kedves Julianna!
Az alábbiakkal kapcsolatban kérem a segítségét: kisbabát szeretnék, ezért kezdtem el aviva tornázni. Az előző ciklusom a szokás 34-36 napos helyett (korábban fogamzásgátlót szedtem pár évig, de előtte is 34-40 napos ciklusaim voltak) 58 naposra sikeredett. Annak a ciklusnak az 53. napjától avivázom. Az 51-en voltam orvosnál, aki azt mondta, hogy látja, hogy nemrég volt ovum, és 8 mm a nyálkahártya. A 4 órás tanfolyamot követő 2. alkalom után már meg is jött a menstruációm. Nagyon lelkes lettem és azóta is minden héten 3-szor (egy nap kihagyással) vagy gyakorló órán, vagy otthon tornázom. Igyekszem mindent az előírtaknak megfelelően végezni, valamint lúgosítok és sokkal kevesebb húst fogyasztok.
Viszont azóta sajnos megint az 53. napnál tartok. Orvosnál jártam, sajnos kizárva a terhesség, és úgy látta, hogy még ovulációm sem volt eddig ebben a ciklusban.
Rosszul csinálnám a tornát? Okozhatja ezt, ha a beszorítást nagyon gyengén csinálom?
A dokim hormonvizsgálatra küldött, ha megjön, de félek, hogy hormonproblémát találnak. Fizikálisan mindkét orvos mindent rendben talált az uh-os vizsgálatok során. Lehet, hogy a torna nálam nem jó hatással van, hanem összezavar?
Mit tud javasolni nekem, milyen gyakorlatot végezzek? Elkezdhetem az ovulációt segítő gyakorlatokat, vagy az csak még jobban összezavarja a szervezetem?
Előre is köszönöm a választ!

Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:

Kedves Asann, örülök hogy hamar megismerhette a torna hatását! Azonban ne keseredjen el! A torna eleinte borzolja a ciklust! Rövidebbek vagy hosszabbak is lehetnek a ciklusok az első pár hónapban. De ez természetes, hiszen a torna beszabályozza a ciklust. Ennek következtében pedig a termékenység is fokozódik, hiszen az ovulációt és a ciklust eltolja egymástól az optimális ciklusidőpont beállítása végett. Lenne sok ötletem, amivel szabotálhatjuk a hormonális működést, de ezt akkor tudnánk megbeszélni, ha privátban küldene számomra levelet.
Én önmagában a kevesebb hús fogyasztását nem javaslom senkinek, hiszen egyediek vagyunk. Ami az egyiknek étek az a másiknak méreg.
El is kezdheti az ovulációs gyakorlatokat, de ha más ok áll a meddőség hátterében, akkor azt nem tudja kezelni az Aviva-módszer. Ennek a kiderítésében ha segítségükre lehetek, várom levelüket!
Üdvözlettel, Tóth Juli, www.avivastudio.hu

Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!