Chia magot lehet fogyasztani terhesség alatt?

Tisztelt Doktor Úr!
A chia magot lehet a próbálkozós hónapokban fogyasztani?
És terhesség alatt?
Úgy hallottam, hogy sok pozitív hatása van s vitaminokban gazdag.
De még nem vettem / próbáltam ki.
Hamarosan belekezdenénk párommal újra a baba projektbe. ( egy missed ab után), és szeretném tudni, hogy ehetném-e a chia magot, árthat-e vagy valóban hasznos?
Válaszát köszönöm!

Dr. Tekse István - szülész-nőgyógyász válasza:

Kedves Kérdező!
Ezekre a kérdésekre nem lehet válaszolni, hiszen sosem keletkezett vizsgálat, amelyben megvizsgálnák a nagyon sokféle táplálékot és kiegészítőt és bebizonyították-e, hogy bármiféle káros hatása lenne.
Mértékkel szerintem fogyasztható egyébként mint minden más.
Üdvözlettel Dr. Tekse István
www.szulesz-nogyogyaszt.hu

Te is kérdeznél? Dr. Tekse István neked is szívesen válaszol!