A kérdés:

Szia, nekem az lenne a problémám, hogy egyáltalán nem kivánom a szexet. Ez kb. a kisfiam születése után egy-két hónappal kezdődött. Voltam vizsgálatokon, de minden rendben és nem értem miért. Enchen

Bóta Tímea - pszichológus, relaxációs terapeuta válasza:

Enchen,
A gyermek születése utáni hónapokban a nemi vágy sok nőnél csillapodik, sőt, akár meg is szűnhet egy időre. Ennek okai sokszor a lélekben gyökereznek. A szülés után a test viszonylag gyorsan regenerálódik, ezzel együtt megváltozik, átalakul. És ezt a testet a legtöbb nőnek újra meg kell ismerni, felfedezni – szeretni. Mi több, meg kell tanulnia megosztania – a szerepeinek megfelelően. Mert a mell, ami a gyermekét táplálja – és ami a férjében vágyakat gerjeszt, az ugyanaz. Ezt sokszor a nőnek nehezebb elfogadni, és időre van szüksége az „átállásra”.
A másik fontos vágylohasztó: a fáradtság. Nem tudom, mennyi idős a gyermeke, kel-e hozzá éjszakánként, de a tapasztalat az, hogy a kismamák eleinte gyakran alvás-mínuszban vannak. Éppen ezért gyakran megesik, hogy az ágyról – leginkább az alvás jut eszébe…
Ezzel csak azt akartam mondani, hogy ami Önnel történik, az egy szinten természetes – és ahogy telik az idő, változni is fog, tehát ne szorongjon emiatt. (A szorongás a másik hatékony libidó csökkentő…)
Ám mivel levelet írt, orvoshoz fordult, minden bizonnyal vágyik arra – hogy a helyzet változzon, hogy újra visszatérjen az életébe a szexualitás. Érdemes egy kicsit „teremteni” a helyzeteket. Úgy, hogy legyen idő az együttlétre. Hogy zavartalan lehessen. Hogy Ön rákészülhessen, és vonzónak érezhesse magát. Mert nem elég, hogy a férje annak látja, Önnek is úgy kell érezni.
Szakítson magára egy kis időt, kérjen segítséget, hogy eljuthasson kikapcsolódni, akár fodrászhoz, kozmetikushoz, vagy éppen mozogni. Ezek mind Önt szolgálják – és így a kapcsolatukat.
Ha pedig úgy érzi, az elakadása ennél komolyabb, mindenképpen érdemes szakértő segítséget kérni.
Minden jót Önnek, Bóta Tímea

Te is kérdeznél? Tímea neked is szívesen válaszol!