Aviva torna segíthet a petevezeték szűkületen

Kedves Julianna!
Kétoldali petevezeték szűkületem van, amire az Aviva tanfolyamon az oktató a 18 alapgyakorlaton felül minden nap a 6-os gyakorlat elvégzését javasolta mindkét lábbal egymás után 3-3 percig. Szeretném kérdezni, hogy van-e esetleg még olyan gyakorlat ami hatásos lehet a szűkület megszüntetésére és érdemes lenne minden nap elvégezni? Mennyi időn belül várható javulás? Illetve van-e olyan gyakorlat ami a rövidülő ciklusok helyreállitásában segithet?
Válaszait előre is köszönöm!
Kinga

Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:

Kedves Kinga, az oktató jól mondta, valóban a 6-os gyakorlatot kell naponta végezni. Esetleg még hozzáveheti az ovulációs gyakorlatsor 1-es gyakorlatát, és a 6-os előtt ezt is végezheti. Természetesen a heti 2 vagy 3 Aviva tornára is szükség van. Ha rendszeresen gyakorol, akkor 3-4 hónap alatt kezelhető ez a probléma. Viszont a táplálkozásból is érdemes a savasító élelmiszereket elhagyni, és a tartásra is figyelni érdemes. A rossz testtartástól "nehezen kapnak levegőt" és akkor kevésbé tudnak regenerálódni.
Örömteli tornát kívánok!
Üdvözlettel, Tóth Juli, www.avivastudio.hu

Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!

- hirdetések -