Aviva torna helytelen végzése árthat?

Kedves Julianna!
Most ismerkedem én még csak az aviva tornával. Nemrég voltam alaptanfolyamon is. Sajnos eddig teljesen mellőztem a mozgást az életemből. Ügyetlennek is éreztem magam a tornán, sokat kellett segítenie az oktatónak, de ennek ellenére úgy gondolom, hogy a Dolgozó zónára "ráéreztem".
Sajnos a 4 óra alatt nem tudtam teljesen elsajátítani a gyakorlatokat, ezért itthon is még csak úgy megy a torna, hogy folyamatosan nézem a könyvet, és nem is végzek vele fél óra alatt, hanem dupla annyi idő kell nekem még. Ez a kezdetekben nem baj, ugye?
Igyekszem a gyakorlatokat helyesen csinálni, de mégis aggaszt, hogy mi történik akkor, ha valamit (testtartás, lábtartás) eltévesztek?
Egyáltalán tudom a gyakorlatokat olyan rosszul csinálni, hogy inkább ártok vele? Babáért tornászok egyébként, 32 éves vagyok.
Válaszát köszönöm!

Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:

Kedves Hancsa!
Semmi baj nincs ezzel! Senki sem tudja elsajátítani ennyi idő alatt, ezt tanulni kell az Alaptanfolyam után is. Ezek után részt vehet a gyakorló órákon is bármely képzett oktatóknál. Az megkönnyíti a tanulási folyamatot.
A legrosszabb ami történhet, hogy nem használ, - ha esetleg nem végzi jól a gyakorlatokat. Örömteli gyakorlást kívánok és sikereket!
Üdvözlettel,
Tóth Juli, www.avivastudio.hu

Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!