Milyen gyakrolatokat végezzek a ciklus során?

Kedves Julianna!
Ha babát szeretnék a 18 alapgyakorlatot ugyanúgy végezni kell a ciklus során, vagy bizonyos gyakorlatok elhagyhatók a 14. nap után? Gondolok itt például a meghozó gyakorlatra, nem fogja előidézni a menstruációt akkor is, ha a baba épp megtapad?
Tisztelettel: K2tas

Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:

Kedves K2tas!
A teljes 18 gyakorlatot kell végezni kihagyások nélkül.
És a ciklus alatt pedig nem szükséges a torna. A meghozó gyakorlatot ajánlott "helyrehozóképpen" elvégezni. Azaz szorítások és erős huppanások nélkül.
A meghozó, erős gyakorlatok ilyenkor kerülendők.
Eredményes tornát kívánok!
Üdvözlettel, Tóth Juli
www.avivastudio.hu

Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!

PRÓBÁLD KI TE IS!

Tudományos módszerekkel segítünk természetes úton teherbe esni.

Rólunk mondták:

"Sokan nem hisznek az interneten talált oldalakban, azt mondják, hogy egy számítógép nem tudja kiszámolni az ovulációt, hogy ez csak egy általános program. Én mindenkinek, aki babát szeretne, csak ajánlani tudom a TervezettBaba.hu honlapot, mert nekünk ennek az oldalnak a segítségével sikerült babát fogantatnunk. Köszönöm nektek!"

Ibike

Fórum

Lájkolj minket!