Mikor kezdhetem el az Aviva-tornát?

Tisztelt Júlia!
2 éve próbálkozunk a babával, tavaly májusban terhes lettem, de 5 hetesen spontán elvetéltem. Azóta folyamatosan próbálkoztunk, majd pont rá 1 évre megint most májusban terhes lettem, nagyon nagy volt az öröm, de kiderült, hogy méhen kívül van és a teljes jobb oldalamat el kellett távolítani. :( most csak a bal petefészkem és petevezetékem maradt meg. A kérdésem az lenne, hogy mikor kezdhetem el az Aviva-tornát? Megvan mind2 kötet. Május 31-én volt a műtét.
(A progeszteron szintem alacsony)
Köszönöm válaszát.

Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:

Kedves Kérdező, sajnálom, hogy folyamatosan ilyen szomorú események történtek Önnel, A tornát nyugodtan elkezdheti amint az orvos engedi. Már letelt a 6 hét, de az orvosi vélemény azt gondolom nagyon fontos lenne. Kérdezzen rá, hogy alhasi vérbőséget okozó tornát végezhet-e már. Azt javasolnám, hogy jöjjön el egy Alaptanfolyamra mert sokkal több segítő információ juthat a birtokába, mintha csak elkezdi a könyvből elsajátítíani a gyakorlatokat. Lehetősége lenne rá, hogy az összefüggésekre rátekintve jobban megértse azt, ami önnel most történik. Ha ez nem kivitelezhető, akkor az Alap gyakorlatsort kezdje el - 18+1 gyakorlat - és azt minden másnap végezze el. Ha csak a progeszteron szint az ok, akkor azt a tornával tudja majd segíteni! Örömteli gyakorlást kívánok, Üdvözlettel, Tóth Juli, www.avivastudio.hu

Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!