Ciklusrendezés Aviva tornával

Kedves Júlianna!
5 hónapja végeztem el az Aviva tornát és azóta rendszeres heti 2 alkalommal végzem. 3 hete hagytam ki 3 alkalommal, mert influenza miatt lázas voltam. (Nem tudom van-e jelentősége?).
Tudtam, hogy megkeverheti a menstruációs ciklust, ezt nálam meg is tette .
26,29,18,21, napra jött meg a vérzésem. A következőnek akkor kellett volna mikor beteg voltam, de azóta immár 55. napja semmi.
Pár napja csinálom a pánik gyakorlatot és a 15. gyakorlatot is reggelente, de eddig semmi eredmény.
Orvosnál is voltam, sajnos nem vagyok terhes .
Ő felajánlotta, hogy gyógyszerrel meghozza, de nem szeretnék hormonálisan beavatkozni amíg nem feltétlenül szükséges.
Régóta szeretnék babát, több lombikon túl vagyok és már betöltöttem a 44. évet.
Az Aviva volt az utolsó reményem.
Már nagyon ideges vagyok, és tehetetlen.
Egy másik olvasó levelében láttam amit eddig nem tudtam, hogy a gyakorlatoknál nem kell beszorítás csak csípő előre tolás a babásoknál?
Azt tudtam, hogy sarkat leütni nem szabad, de ezt nem.
Szeretném azt is megkérdezni, hogy van-e még olyan amit máshogy kell csinálni, mint a nem babásoknak? (Azon kívül ami a könyvben van).
Válaszait előre is köszönöm,
Klaudia

Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:

Kedves Klaudia!
Ha a teszt negatív, attól még ott csücsülhet a baba. Én türelemmel várnék, addig is tornáznék hasi szorítás nélkül. Azzal nem árthatok neki! A pánik gyakorlatot nem ajánlom most. A ciklus rendezéséhez is elég a rendszeres torna, hasi szorítások nélkül. A test majd megoldja a többit. A folyamatot nem siettetném az erősen végzett gyakorlatokkal. A betegség alatt és vérzés közben sem ajánlott a torna végzése. Akkor tartsunk szünetet. Ha felveszi velem a kapcsolatot, további cselekvési lehetőségeket tudok majd ajánlani. És fontos az is, hogy a gyakorlatokat helyesen kivitelezve végezzük. Addig is szurkolok önnek! Örömteli tornát kívánok!
Üdvözlettel, Tóth Juli www.aviastudio.hu

Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!