Aviva torna a menstruáció alatt
Kedves Juli,
Elkezdtem Avivázni, és első jótékony hatását meg is tapasztaltam, 70 napos átlagos ciklusom most 50 naposra sikeredett!
Babát szeretnénk férjemmel, de ennek sajnos útjában állnak a következő problémák: PCOS+IR, pajzsmirigyprobléma. Szedek Letroxot és Merckformint, eddig nem nagy sikerrel.
A kérdésem:
1. Avivázás után ugye megjön a várt menstruáció, a menzesz alatt kihagyom az Avivát, és mikor kell újra kezdeni tornázni? Rögtön a menstruáció abbamaradása után, vagy pedig a 28. nap tájékán kezdjem?
2. Valamint az ovulációs torna mellett csináljam az alap Avivát is?
Válaszát előre köszönöm,
Bari
Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:
Kedves Bari, nagyon örülök, hogy a módszer előnyeit már meg is tapasztalta!
A menstruáció első napjaiban nem ajánlott a torna, de a 6. napon már nyugodtan, amennyiben nem húzódik el nagyon a vérzése.
Ovulációs tornát addig ne végezze, amíg az alapgyakorlatot nem végzi 3-4 hónapja. Utána is felváltva érdemes tornázni, mert nem önmagában végezzük az ovulációs tornasort. További sikeres gyakorlást kívánok!
Üdvözlettel, Tóth Juli, www.avivastudio.hu
Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!
Rólunk mondták:
"Ahhoz, hogy bekövetkezzen az a csoda, amit áldott állapotnak hívunk, hihetetlenül sok dolognak kell hibátlanul működnie. Sajnos, ezek a dolgok néha el is romolhatnak. Napjainkban nagyon sokan és kiválóan foglalkoznak az egyes részterületekkel, de az ember egészét csak ritkán látják. Ebben van nagy segítségünkre egy olyan, az egyes szakértőktől és intézetektől független portál, a TervezettBaba.hu, ami segít a sok információt egységes egésszé varázsolni, és így hatékonyan használni."
Dr. Szakács Zoltánszülész-nőgyógyász főorvos, meddőségi specialistaKelen Magánkórház