Üdvözlöm! A kérdésem a következő lenne, hogy megvan nekem az Aviva módszer I. és II. kötete,de nem tudom,hogy melyik gyakorlatsort csináljam. Ovulációs? A menstruációm rendszeres,és van peteérésem is nem tudni,hogy miért nem jön a baba és megszeretném próbálni a tornát. Köszönöm Baya88
Kedves Baya88,
Az első kötet gyakorlatait kell végezni ilyen esetben, a hosszú 18 gyakorlatot. Ezt a sárga könyv tartalmazza. Hetente kétszer kell gyakorolni, pár nap elteltével. És amint teherbe esik, hagyja abba a gyakorlást! :)
Üdvözlettel,
Tóth Julianna
AvivaStudio.hu
"Másfél év próbálkozás, egy szomorú vetélés után végre újra kimondhatom, h kisbabánk lesz! Csupán 3 hónapig vezettem a görbémet az oldalon, már kicsit én is feladtam, mire pozitívat teszteltem. A legszebb szülinapi ajándékot kaptam meg az élettől. Párom is felhőtlenül boldog. Jövő hét kedden látogatjuk meg a nőgyógyászomat. Addigra már több, mint 6 hetes leszek :) Nagyon szépen köszönöm a tervezettbaba.hu csapatának, h létrehozták ezt az oldalt. Számtalan kismamának és kispapának segítettetek!!! Köszönjük szépen!!!"
Rencsimókus