Székrekedés terhesség alatt

Tisztelt Doktor Úr!
PCOS mellett, szerencsére sikerült teherbe esnem, jelenleg 9 hetes kismama vagyok.
A problémám az, hogy körülbelül 2 hete igen erős székrekedéssel küzdök. Elegendő zöldséget, gyümölcsöt fogyasztok, körülbelül 2 liter folyadékot is megiszok naponta és jó pár praktikát kipróbáltam az elmúlt hetekben (szilvalekvár, kaukázusi kefir, lenmag...), de egyik sem oldotta meg a problémámat. A nőgyógyászom tanácsára Glycerin kúpot és Bolus Laxans tablettát vásároltam a patikában, de még ez sem volt hatásos. Erőlködni viszont félek a baba miatt.
A tanácsára lenne szükségem, Ön mit ajánl, mi lenne hatásos a gondomra?
Válaszát előre is köszönöm.
Üdvözlettel: Regina

Dr. Tekse István - szülész-nőgyógyász válasza:

Kedves Kérdező!
A felsoroltak - eddig használtak - mellett 5-6 étkezés valamint sport is próbálható ( ha görcsöl a hasa akkor sok a tevékenység ). Láttam írta a kefírt, kellene még célirányosan más probiotikumot tartalmazó élelmiszert használni. Próbálja ritkábban szedni a terhesvitamint az is jó lehet. Sajnos ez a panasz meglehetősen egyéni, próbálgatni kell.
Üdvözlettel Dr. Tekse István
www.szulesz-nogyogyaszt.hu

Te is kérdeznél? Dr. Tekse István neked is szívesen válaszol!