PCO melletti étrend

Kedves Petra!
Szeretném kérdezni, hogy pco melletti étrendbe belefér a kukoricaliszt? Kisgyermekem viszont nem gyarapodott sokat (3hét alatt 40grammot, jelenleg 9,5 hónapos) a védőnő javaslatára a főzelékét 1 mokkáskanálnyi kukoricaliszttel kell sűrítenem és arra gondoltam, hogy a saját ételünket is ezzel sűríteném.
Válaszát előre is köszönöm!


Kisa Petra dietetikus, táplálkozástudományi szakértő

Kisa Petra - dietetikus, táplálkozástudományi szakértő válasza:

PCO esetén a minél nagyobb rosttartalommal bíró gabonaféléket kell választani. A kukoricaliszt a búzaliszthez viszonyítva mindenképpen jobb opció, de még jobb lenne a búzakorpa, vagy a rozsliszt.
(Véleményem szerint babájánál ebben a korban már nem szükségszerű a rohamos növekedés, hisz sokat mozog, a lényeg, hogy gyarapodjon, ne essen vissza a súlya.)
Üdvözlettel: Decsák-Kisa Petra

 

Te is kérdeznél? Petra neked is szívesen válaszol!

Tudományos módszerekkel segítünk természetes úton teherbe esni.
 

Rólunk mondták:

"Pozitív lett a tesztem, aminek nagyon örülünk. Sokat tanultam Önöktől és azoktól a felhasználóktól akik mindennapi tapasztalataikat megosztják a Fórumon. Első hónapban használtam ezt az oldalt és sikerült a baba. Biztatásként 39 éves vagyok és van esély ebben a korban is. Bár egészségesen élek, sok stresszben dolgozom, ettől függetlenül mindenkit bíztatok. Sok sikert mindenkinek. Köszönöm, hogy van ez az oldal!"

Csisze

Lájkolj minket!