Mit tegyek, hogy helyreállítsam a ciklusomat és teherbe essek?

Kedves Julianna!
A segítségét és véleményét szeretném kérni az én esetem kapcsán. Tavaly áprilisig csaknem 8 éven keresztül fogamzásgátlót szedtem. Áprilisban abbahagytam, mivel kisbabát szeretnénk a férjemmel. Azóta sajnos a menstruációm nem állt be. Először július közepén jött meg, tehát 3 hónapon keresztül nem menstruáltam. Ez a júliusi teljesen szabályos volt, ezt követően szeptember elején volt egy 2 napos gyengébb menstruáció, majd november közepén újra egy teljesen normális, 5 napos. A júliusi és a novemberi esetében volt ovulációm is, tipikus tünetek utaltak rá (sajnos ekkor pont nem voltunk együtt a párommal távolsági korlátok miatt). Ez idő alatt szedtem 3 hónapig barátcserjét (Premens), és októbertől rendszeresen, heti 2 (ritkábban 3) alkalommal Avivázom. Az elmúlt hónapok alatt többször jártam 2 féle nőgyógyásznál. Kivizsgáltattam magam több szempontból. Szerencsére megállapították, hogy PCOS és IR-m nincsen, és gluténérzékeny sem vagyok. Viszont a menstruációm sajnos nem állt be, így most januárban a nőgyógyász Norcolutot írt fel nekem, majd a menstruáció 5. napjától Clostilbegyt-et kell majd szednem 2*1 tablettát. Most ebben bízom, hogy ez segít a következő ovuláció elérésében és végre próbálkozhatunk a férjemmel. A kérdésem, hogy az Avivát hogyan alkalmazzam ebben a szituációban? Az oktató októberben arról küldött emailt, hogy akik babát szeretnének, azok a menstruáció 3. napjától a ciklus 14. napjáig a 3, 4, 6, 7, 9. gyakorlatokat kell végezni minden második reggel, majd a ciklus 15. napjától a következő menstruációig/pozitív tesztig az 5, 11, 13, 14 és 17. gyakorlatokat minden masodik este lefekvés előtt. Eddig ezeket nem csináltam, csak a 18 alapgyakorlatot 2* hetente, most viszont nem tudom, hogy a clostilbegyt szedése mellett érvényesek-e rám ezek az iránymutatások. Ön mit tanácsol? Mit tehetnék, hogy mihamarabb rendbe hozzam a ciklusomat illetve legfőképp, hogy teherbe eshessek? A nőgyógyászok UH során nem találtak elváltozásokat, elvileg minden rendben van. Válaszát és segítségét előre is köszönöm!
Üdvözlettel, Mónika

Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:

Kedves Mónika,
a döntést önre bízom! Lehet végezni az oktatója által adott javaslat szerint és végezheti a 18 gyakorlatot is. A módszer hatásos, ezt bizonyítandó a sikeres visszajelzések is. Amit addig is tehet, az a rendszeres Aviva, azzal is sgítheti az ovuláció alakulását! A gyógyszer szedése mellett is. Gimnasztikával nem tudjuk felülírni a gyógyszerek hatásait, ezért nem lesz rossz hatással a gyógyszerre sem, ha tornázik. Alapvetően, ha más területen is további információra lenne szüksége, várom megkeresését privátban. Az ételintolerancia vizsgálatok nem minden esetben fedik a valóságot. Ha szubklinikai szinten áll fenn és nincs antitest termelés, akkor lehet, hogy pont a termékenységet akadályozza. Ezt eldöntendőleg ajánlom a kapcsolatfelvételt. Eredményes gyakorlást kívánok!
Üdvözlettel, Tóth Juli, www.avivastudio.hu

Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!