Milyen gyakran végezzem az Aviva gyakorlatokat?
Kedves Júlianna!
31 éves vagyok 2 éve szeretnénk babát a férjemmel. Elvégeztem az Aviva tanfolyamot, hetente 2x tornázok. Mellette a természetgyógyászom által írt olajkeveréket és vitaminokat szedem. Az lenne a kérdésem, ha már próbálkozunk a babával, akkor hogyan végezzem a gyakorlatokat? Ovuláció után is tornázhatok? Vagy vannak olyan gyakorlatok, amit utána már egyáltalán nem ajánl?
Válaszát előre is köszönöm!
Üdvözlettel: Ágnes
Tóth Julianna - Az Aviva Netzwerk Austria hivatalos oktatója válasza:
Kedves Ágnes,
az Alap 18 gyakorlatot ajánlom hetente 2x vagy maximum 3x. Mivel az Aviva a termékenységet segiti elő, ezért rendszeresen kell végezni. Bízom benne, hogy az oktató sok hasznos információt megosztott önnel! A 13. héttől lehet elkezdeni a kismama Aviva tornát. A sarokra huppanásokat és beszorításokat kerülni kell a gyakorlások folyamán!!! Sok sikert kívánok!
Üdvözlettel, Tóth Juli, www.avivastudio.hu
Te is kérdeznél? Julianna neked is szívesen válaszol!
Rólunk mondták:
"Itt ragadnám meg az alkalmat, hogy elmondjam, én is babát várok! 3 hónapig vezettem a grafikont, és nagy nagy köszönettel tartozom a tervezettbaba.hu oldalnak, akik hozzájárultak ahhoz, hogy megismerhessem a szervezetem működését, az ovulációm pontos időpontját. Továbbá köszönöm, hogy a szinte végtelennek tűnő kíváncsiságomat és érdeklődésemet gyors, szakszerű válaszokkal igyekeztek kielégíteni. Még egyszer köszönöm, és mindenkinek ajánlom, aki babát szeretne! "
Erika