A kérdés:

Kedves Petra! A szervezetemet szeretném lúgosítani, hogy elősegítsem a fogamzást. Az almaecet-vízzel reggelente lúgosító hatású? Köszönettel Anna


Kisa Petra dietetikus, táplálkozástudományi szakértő

Kisa Petra - dietetikus, táplálkozástudományi szakértő válasza:

Kedves Anna!
Napi 2 evőkanál almaecet 2-3 dl vízben feloldva nagyon jó. Viszont figyelmet igényel, ha korábban volt gyomorfekély, vagy túl sok a gyomorsava.
Érdemes szem előtt tartani, hogy az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás mellett nincs szükség semmilyen praktikákra, hisz a szervezet magának szabályozza az egyensúlyt, ahol savas ph szükséges, ott arra törekszik, ahol pedig lúgosra, ott arra.
Ha mindenképpen szükséges ehhez kicsit hozzásegíteni, akkor „lúgosító” hatást eredményez a tej-és tejtermékek fogyasztása (a vaj és a sajtok kivételével), a zöldségek (kivéve lencse, kukorica), gyümölcsök (kivéve szilva, ringló, áfonya), csokoládé, mandula, gesztenye és a kókusz is.
Üdvözlettel: Kisa Petra

 

Te is kérdeznél? Petra neked is szívesen válaszol!

Tudományos módszerekkel segítünk természetes úton teherbe esni.
 

Rólunk mondták:

"Pozitív lett a tesztem, aminek nagyon örülünk. Sokat tanultam Önöktől és azoktól a felhasználóktól akik mindennapi tapasztalataikat megosztják a Fórumon. Első hónapban használtam ezt az oldalt és sikerült a baba. Biztatásként 39 éves vagyok és van esély ebben a korban is. Bár egészségesen élek, sok stresszben dolgozom, ettől függetlenül mindenkit bíztatok. Sok sikert mindenkinek. Köszönöm, hogy van ez az oldal!"

Csisze

Lájkolj minket!