Fogyaszthatok teát terhesség alatt?

Kedves Petra!
Szeretném kérdezni, hogy a Pickwick filteres 100 %-os teát fogyasztok, terhesség alatt fogyasztható-e és mennyi? Meg nem vagyok terhes.
Üdv: Edit


Kisa Petra dietetikus, táplálkozástudományi szakértő

Kisa Petra - dietetikus, táplálkozástudományi szakértő válasza:

Kedves Edit!

A teákra (és ugyan így a kávéra is) várandósság ideje alatt a koffein tartalma miatt érdemes odafigyelni, ugyanis a szervezet vasfelvevő képessége gátlódhat koffein bevitel mennyiségétől függően, ezért áldott állapotban minimálisra kell csökkenteni mind a kávé, mind a teafogyasztást.

Sajnos a koffeinmentes változatok fogyasztása sem jelenti azt, hogy korlátlanul ihatóak lennének, ugyanis csersav és tannin tartalma azoknak is van, ami szintén gátolja, csökkenti a vas felszívódását.

Ezért ha nehéz lemondani a teáról várandósság alatt, napi 1 adag megengedett, de ez ne legyen erős, illetve ne éhgyomorra fogyassza.

Üdvözlettel:
Decsák-Kisa Petra

 

Te is kérdeznél? Petra neked is szívesen válaszol!

Tudományos módszerekkel segítünk természetes úton teherbe esni.
 

Rólunk mondták:

"Ahhoz, hogy bekövetkezzen az a csoda, amit áldott állapotnak hívunk, hihetetlenül sok dolognak kell hibátlanul működnie. Sajnos, ezek a dolgok néha el is romolhatnak. Napjainkban nagyon sokan és kiválóan foglalkoznak az egyes részterületekkel, de az ember egészét csak ritkán látják. Ebben van nagy segítségünkre egy olyan, az egyes szakértőktől és intézetektől független portál, a TervezettBaba.hu, ami segít a sok információt egységes egésszé varázsolni, és így hatékonyan használni."

Dr. Szakács Zoltán
szülész-nőgyógyász főorvos, meddőségi specialista
Kelen Magánkórház

Lájkolj minket!